供卵代怀包生男女_代生双胞胎包儿子,女性怀孕吃什么水果好！费用与成功率！

1、孕早期：

孕早期，准妈妈应选择中性水果，如苹果、葡萄、番石榴、香蕉、橘子、柠檬、菠萝、甘蔗、橄榄等。热性水果一定要少吃，而且要和凉性水果一起吃，这样才能中和寒热。西瓜、柚子、梨等凉性水果可少量食用。这段时间宜吃些柚子，补充叶酸。柚子含有天然叶酸。叶酸不仅对孕早期非常重要，对整个孕期也至关重要。

2、孕中期：孕中期，准妈妈胃口大开，胎儿生长发育迅速，需要更多的营养。这个阶段，孕妇可以多吃柠檬、樱桃、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果等水果，补充维生素和叶酸。樱桃是这个阶段孕妇最适合吃的水果。樱桃含有非常丰富的铁。每天吃12颗左右的樱桃，能有效增加铁的吸收，预防准妈妈缺铁性贫血，更有益于大脑健康。猕猴桃富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁、纤维素等营养成分。准妈妈每天吃一个猕猴桃，可以稳定情绪，提高睡眠质量，有效预防孕期便秘。

3、孕晚期：

孕晚期可以多吃含维生素较多的水果，如猕猴桃、橙子、梨等。体质偏热的孕妇少吃橘子，以免因橘子中的成分导致体内色素沉着过多，对皮肤不利。橘子中含有大量的维生素，孕妈妈可以适当多吃一些。准妈妈每天应食用一定量的葡萄，对预防流产能起到很好的作用。不过，准妈妈要注意不要过量吃葡萄，吃完葡萄后也不要马上喝牛奶。孕期女性可以多吃水果，但不要过量。水果含糖量较高，大量食用会形象血糖，严重的还可能导致女性患上妊娠糖尿病。女性在孕期要选择含糖量较低的水果，兵吃水果的时机选在两餐之间，不要吃水果和正餐。